Liikunta- ja uimaopetus

Kaikki tärkeä tiivistettynä pähkinänkuoressa.

Liikunta- ja uimaopetus

Uimaopetuksella on suuri merkitys, sillä se ei ainoastaan lisää turvallisuutta vedessä, vaan edistää myös merkittävästi terveyttä. Perusuintitekniikoiden opetteleminen ehkäisee onnettomuuksia vedessä, mikä on tärkeää maassa, jossa on paljon vesistöjä. Uinti vahvistaa myös sydän- ja verenkiertoelimistöä, parantaa koordinaatiota ja edistää kestävyyttä ja lihasvoimaa. Elinikäisenä taitona uimaopetus antaa lapsille itseluottamusta ja antaa heille mahdollisuuden osallistua erilaisiin vapaa-ajan aktiviteetteihin vedessä ja sen ympäristössä.

Vuosiluokkien 2 ja 4 aikana kaikki luokat osallistuvat uimaopetukseen yhden puolivuotiskauden ajan. Jäljellä olevina puolivuotiskausina lapsellasi on säännölliset liikuntatunnit.

Uimaopetusta varten tarvitset vain uimahousut (uimahousut tai uimapuku), pyyhkeen, 2-in-1-suihkugeelin ja hiustenkuivaajan pitkille hiuksille. Huolehdi lisäksi siitä, että lapsellasi on aina säähän sopiva vaatetus, esimerkiksi talvella takki ja pipo. Varmista turvallisuussyistä, että lapsesi tulee luokkaan ilman koruja ja että hänellä on hiussolmio, jos hänellä on pitkät hiukset.


Uimaopetus järjestetään ulkoaltaassa toukokuusta syyskuuhun, kun taas muina kuukausina opetusta annetaan uimahallissa. Jos sää on epäsuotuisa ulkoallaskauden aikana, teemme lyhyellä varoitusajalla vaihtoehtoisia päätöksiä, kuten kävelyretki kaupungin puistossa tai valtion puutarhanäyttelyn alueella. Lähettäkää lapsenne tällaisissa tapauksissa silti kouluun uimavarusteet repussaan.

Liikuntatunneilla tarvitaan urheilukassi, urheilukengät, joissa on vaaleat pohjat, urheilupaita ja -housut.