Fiziskās audzināšanas un peldēšanas nodarbības

Viss svarīgais īsumā.

Fiziskās audzināšanas un peldēšanas nodarbības

Peldēšanas nodarbības ir ļoti svarīgas, jo tās ne tikai palielina drošību ūdenī, bet arī sniedz būtisku ieguldījumu veselības veicināšanā. Peldēšanas pamatprasmju apguve novērš nelaimes gadījumus ūdenī, kas ir ļoti svarīgi valstī, kurā ir daudz ūdenstilpju. Peldēšana arī stiprina sirds un asinsvadu sistēmu, uzlabo koordināciju un veicina izturību un muskuļu spēku. Peldēšanas nodarbības kā prasme mūža garumā sniedz bērniem pašapziņu un ļauj viņiem piedalīties dažādās brīvā laika pavadīšanas aktivitātēs ūdenī un pie ūdens.

2. un 4. klasē visas klases vienu semestri piedalās peldēšanas nodarbībās. Pārējos pusgadus jūsu bērnam būs regulāras fizkultūras nodarbības.

Peldēšanas nodarbībām ir nepieciešams tikai peldkostīms (peldbikses vai peldkostīms), dvielis, dušas želeja 2 in 1 un fēns gariem matiem. Turklāt, lūdzu, pārliecinieties, ka jūsu bērnam vienmēr ir laikapstākļiem piemērots apģērbs, piemēram, ziemā - jaka un cepure. Drošības apsvērumu dēļ, lūdzu, pārliecinieties, ka jūsu bērns uz klasi tiek sūtīts bez rotaslietām un, ja viņam ir gari mati, lai viņš valkā matu saiti.


No maija līdz septembrim peldēšanas nodarbības notiek āra baseinā, bet pārējos mēnešos nodarbības notiek iekštelpu baseinā. Ja āra baseina sezonas laikā laikapstākļi ir nelabvēlīgi, mēs īsā laikā pieņemsim alternatīvus lēmumus, piemēram, par pastaigu pilsētas parkā vai Valsts dārza izstādes teritorijā. Šādos gadījumos, lūdzu, tomēr sūtiet savu bērnu uz skolu ar peldēšanas piederumiem mugursomā.

Sporta stundām ir nepieciešama sporta soma, sporta apavi ar gaišu zoli, sporta krekls un bikses.