Kroppsøving og svømmeundervisning

Alt viktig oppsummert i et nøtteskall

Kroppsøving og svømmeundervisning

Svømmeundervisning er av stor betydning fordi det ikke bare øker sikkerheten i vannet, men også er et viktig bidrag til å fremme helsen. Å lære grunnleggende svømmeteknikk forebygger ulykker i vannet, noe som er viktig i et land med mange vannforekomster. Svømming styrker også hjerte- og karsystemet, forbedrer koordinasjonen og fremmer utholdenhet og muskelstyrke. Svømmeopplæring er en livslang ferdighet som gir barn selvtillit og gjør dem i stand til å delta i en rekke fritidsaktiviteter i og rundt vannet.

På 2. og 4. trinn deltar alle klasser i svømmeundervisning i ett halvår. I de resterende halvårene vil barnet ditt ha vanlige kroppsøvingstimer.

Til svømmeundervisningen trenger du bare badetøy (badebukse eller badedrakt), et håndkle, en 2-i-1-dusjgelé og en hårføner for langt hår. I tillegg må du sørge for at barnet ditt alltid har på seg klær som passer til været, for eksempel jakke og lue om vinteren. Av sikkerhetshensyn ber vi deg sørge for at barnet ditt blir sendt til timen uten smykker, og at de bruker hårbånd hvis de har langt hår.


Svømmeundervisningen foregår i utendørsbassenget fra mai til september, mens undervisningen foregår i innendørsbassenget i de øvrige månedene. Hvis været er ugunstig i utendørsbassengsesongen, vil vi på kort varsel ta alternative avgjørelser, for eksempel en tur i byparken eller på området til Statens hageutstilling. I slike tilfeller ber vi deg likevel sende barnet ditt til skolen med svømmeutstyr i sekken.

Til idrettstimene må man ha med seg en sportsbag, sportssko med lys såle, sportsskjorte og bukse.